La danse des 5Rythmes® est une pratique de danse libre et consciente qui nous invite à explorer notre authenticité, à nous transformer et à recréer le lien entre le cœur, le corps et l'esprit. Elle offre un espace de créativité pour se reconnecter à soi-même, à travers le corps.

Rencontre avec son enfant intérieur: un stage de 5 jours en Ardèche, au sein de l'organisation EXISTENCE qui propose de nombreuses retraites dédiées au développement personnel et au bien-être. Dans ce lieu idyllique, plusieurs stages se déroulent en même temps (environ 5 retraites simultanées), créant une atmosphère dynamique et inspirante. C’est une invitation à se ressourcer, à explorer son potentiel intérieur et à tisser de nouvelles connexions. Surtout, c’est l’occasion de s’ouvrir à la joie profonde… en dansant !

Lors de ce stage, nous allons éveiller notre enfant intérieur, cette part de nous-même restée curieuse, spontanée et créative, celle qui détient les clés de notre joie profonde et de notre émerveillement.

En dansant, nous entrons en contact avec les mémoires inscrites dans le corps, afin de les dissoudre et de nous ouvrir à plus de liberté et de présence. Nous allons plonger dans la profondeur de notre humanité, libérer nos émotions, honorer nos blessures et célébrer la vie qui circule en nous.