ZeroOne avec Adam Barley

Ces temps ne sont pas faciles, et il semble que le 'facile' ne soit pas sur le point de figurer en haut de la liste de sitôt. Mais la vérité a une manière étrange d'être un soulagement, même quand elle n'est pas facile, et le corps ne ment pas.

Bouger, respirer et être attentif : voilà les clés des portes qui comptent.

Être prêt à dire la vérité aussi : alors la danse atteint un tout autre niveau de réalité.

La lumière, l'obscurité et l'ombre. La puissance et la vulnérabilité. Le beau et les endroits dont nous avons honte, et même l'ordinaire. Tout est bienvenu.

Que vous soyez anxieux ou audacieux, que vous soyez en train de vous effondrer ou de célébrer la vie, il y a une danse pour tout. 

Quoi qu'il se passe, il y a un moyen de l'incarner, de l'exprimer, et de laisser la magie tranquille de la pratique dévouée vous ramener chez vous.

"Tu m'as inspiré plus que quiconque à affronter mes luttes."

"Il n'y avait nulle part où se cacher et pas de place pour avoir le coeur à moitié."

"... a ouvert une porte en moi et la vie a simplement commencé à affluer."